3. Что такое «гипо»?

Таблетки и инсулинотерапия иногда вызывают сильное и резкое (или постепенное) снижение уровня глюкозы в крови. Такое состояние носит название гипогликемия, или «гипо». Это наиболее вероятно, если после приема лекарств или инсулина человек не сразу поест, или если физическая нагрузка интенсивнее, чем обычно.

Первые симптомы сильного снижения уровня сахара в крови:

Дрожь. Озноб. Потоотделение. Голод. Внезапная смена настроения (раздражительность). Головная боль. Бледность. Сильное или учащен­ное сердцебиение. Помутнение в глазах. Внезапная усталость. Ощуще­ние покалывания вокруг рта.

Что делать:

Принять: Таблетки глюкозы. Кусочки сахара. Конфеты или шоколад. Сахаросодержащие напитки.

Как предупредить гипогликемию («гипо»)

Старайтесь не пропускать прием пищи. С каждым приемом пищи упот­ребляйте углеводы (например, макароны, хлеб). Если Вы занимаетесь физическими упражнениями, перекусите. Всегда носите с собой что-ни­будь сладкое. Имейте под рукой телефон Вашего врача/больницы на случай экстренной необходимости.